Maria von Galkowski ist Fitnesstrainerin mit B-Lizenz

Das Tätigkeitsfeld eines Fitnesstrainers ist breit gefächert. Er hat die Aufgabe, das Training professionell zu planen und anzuleiten. Dazu benötigt der Trainer einerseits ein umfangreiches Theorie- und Praxiswissen, um den unterschiedlichen Zielen und Wünschen seiner Sportler gerecht zu werden, andererseits aber auch die nötige soziale Kompetenz.

Maria von Galkowski (im Verein seit 2009 und Spartenleiterin Turnen seit 2021) ist schon seit einigen Jahren Trainerin bei der TSG Ellingen und hat sich nun einen Wunschtraum erfüllt und die Ausbildung zum Fitnesstrainer – B – Lizenz absolviert.

In über 200 Lerneinheiten hat sie Kenntnisse in den Modulen Herz-Kreislauf-System, Bewegungsapparat, Aufbau und Funktion der Zelle, Wirbelsäule, Anatomie des Menschen, Trainingslehre, Motorik, Trainingsplanerstellung und Ernährungslehre erlangt.

Dienstag und Donnerstag gibt sie ihre neuen Kenntnisse, beim Stepp-Training oder bei unterschiedlichen Fitness-Workouts, mit Freude an ihre „Mädels“ weiter.

TSG 1893 Ellingen erfolgreich bei der Challenge Roth 2023

Nach der Premiere im letzten Jahr, war die TSG auch dieses Jahr mit zwei Staffeln bei der Challenge Roth dabei. Das Triathlon-Virus erfasst den Verein und die Region immer mehr. Die Kulisse am Morgen war überwältigend und nachdem die Sportler die Stimmung bei den Starts der Profis und Amateure schon aufsaugen konnten, fiel um 09:05 Uhr und 09:15 der Startschuss für die Staffeln des Ellinger Sportvereins. Vor rund 40.000 Zuschauern gingen Tobias König und Christian Mehrer ins Wasser. Letzterer sprang kurzfristig ein, nachdem der eigentliche Schwimmer am Freitag zuvor erkrankte. Die Beiden übergaben nach 56:10 und 1:15:41 an ihre Staffelpartner. Philipp Sand und Aaron Link gaben am Rad alles und konnten so nach 4:52:01 und 5:59:05 an die Schlussläufer übergeben. Aaron Link konnte somit sein gestecktes Ziel von unter 6 Stunden mit einer Punktlandung erreichen. Die Motivation war groß und die ersten Kilometer beim anschließenden Marathon liefen noch sehr gut. Doch die harten Bedingungen am Kanal und der Anstieg nach Büchenbach forderten ihren Tribut. Jedoch kämpften sich Christian Leibhard und Alexander Rabenstein wieder zurück in die Stadt. Unterstützt wurden die Ellinger Sportler von mehreren Fangruppen auf der Rad- und Laufstrecke, die für ordentlich Stimmung sorgten. Für beide Läufer war es der erste Marathon ihrer Karriere, den sie mit fast identischen, starken Laufleistungen von 3:45:45 (Leibhard) und 3:45:54 (Rabenstein) ins Ziel gebracht haben. Zuvor wurde mit den anderen Staffelteilnehmern die obligatorische Ehrenrunde im Stadion vor gut 7.500 Zuschauern gedreht. Mit ihren Gesamtzeiten von 09:37:14 und 11:03:53, belegten die beiden Staffeln die Plätze 42 und 177 von knapp 660 Teilnehmenden. Die Ellinger sind mit dem Ergebnis sehr glücklich, alle Sportler haben ihre persönlichen Ziele erreicht oder deutlich übertroffen. Auch die vielen Zuschauer und die tolle Atmosphäre haben alle überzeugt. Nächstes Jahr will die TSG wieder dabei sein.

Offene Europa Kampfsport- und Kickboxmeisterschaften 2023

Am 06.05.2023 in Giebelstadt/Würzburg fanden, unter großer Teilnehmerbeteiligung, die Offenen Europäischen Kampfsport- und Kickboxmeisterschaften statt. Neben der Fight-Factory nahmen auch Mannschaften aus ganz Europa teil.

Die Kampfsportgemeinschaft Fight-Factory ist eine Sparte der TSG 1893-Ellingen. Auf acht Kampfflächen traten mehr als 500 aktive Kampfsportler in Kickbox- und Formenwettbewerben gegeneinander an.

Gestartet wurde mit dem Formenlauf (Poomsae). Bei diesen zum Teil sehr artistischen Darbietungen mit klar festgelegten Ablauffolgen gegen einen imaginären Gegner werden die Techniken so ausgeführt, dass sie Reaktionen auf Angriffe mehrerer Gegner darstellen. Primäre Bewertungskriterien sind hier Perfektion in der Ausführung, Gleichgewicht, Atmungstechnik, Anspannung und Ausdrucksstärke.

Im Jugendbereich starteten Jonas Kröppel (9 Jahre), David Schwenk (10 Jahre) und Willi Welzel (11 Jahre) ihre Form im Einzelwettbewerb mit einem großen Teilnehmerfeld und repräsentieren allesamt souverän die Fight-Factory bei Ihrem Wettkampfdebüt. Im weiteren Verlauf erkämpfte sich das Trio gemeinsam in der Kategorie Synchronform einen hervorragenden 4. Platz und verfehlte nur knapp das Podest. Frida-Marie Preitauer (9 Jahre) konnte sich durchsetzen und wurde für ihren ersten Auftritt auf der großen Bühne mit einem dritten Platz belohnt. Im Erwachsenenbereich traten in unterschiedlichen Leistungsgruppen Andrea Zachmann (Lgr. A) und Alessandra Hüttmeyer (Lgr. B) im Einzel an. Beide Athletinnen konnten sich einen hervorragenden 2. Platz und damit Silber sichern.

Im Anschluss daran folgten die Kickboxkämpfe. Gestartet wurde zuerst in der Point-Stopp Kategorie bei der die Kampf- und Wertungsrichter nach jedem Körpertreffer  sofort den Kampf unterbrechen und die Punkte vergeben. Durch den hier im Wettkampf nur erlaubten Halbkontakt kamen die Atlethen der Fight-Factory schwerer in den Tritt, da im heimischen Verein und auf ihren klassischen Taekwondowettbewerben im Vollkontakt gekämpft wird. Bei den jugendlichen Männern in der Farbgurtklasse startete Raphael Kastner (17 Jahre) bei seinem ersten Wettbewerb. Hier musste er sich bereits in der Hinrunde gegen einen sehr erfahrenen Wettkämpfer geschlagen geben und konnte wertvolle Erfahrungen mit nach Hause nehmen. Auch in dieser Klasse, jedoch bei den Damen startete Julia Kraft (27 Jahre)die einen sehr guten 2. Platz in Empfang nehmen durfte. In der höchsten Leistungsklasse der Damen (Meisterklasse der Schwarzgurte) konnte Sophia Schaffrath (24 Jahre) Silber mit nach Hause nehmen.

In der darauffolgenden Disziplin des Kickboxens wurde ohne Unterbrechungen durchgekämpft. Hier war spürbar mehr Härte im Kampfverlauf feststellbar. Bei der Farbgurt-Damenklasse erreichte Julia Kraft (27 Jahre)  einen weiteren 2. Platz.

Sophia Schaffrath (24 Jahre) musste sich knapp mit 1:2 gegen eine Großmeisterin (5.Dan) im Finale geschlagen geben und  sicherte sich in der Schwarzgurt-Damenklasse einen weitere Silbermedaille.

Ein weiteres Highlight dieser Europameisterschaft war der Freestyle-Formenlauf. Die Damenmannschaft (Julia Kraft, Patricia Kamm, Alessandra Hüttmeyer und Sophia Schaffrath) der Fight-Factory bereitete sich speziell hierfür mit einer selbst choreografierten Musikform vor. Mit einer sauberen und synchronen Darbietung duften die Debütantinnen verdient GOLD und die Auszeichnung Europameisterinnen in Empfang nehmen.

Die Wettkampgruppe der “ FIGHT-FACTORY“, belohnte sich an diesem Tag nach den wochenlangen Konditions- und Wettkampfeinheiten. Sie zeigten einmal mehr, dass sie in vielen Bereichen des Kampfsports vorne mitmischen können und wie komplett sie als Wettkämpfer aufgestellt sind.

Wer Lust auf ein leistungsorientiertes und breit gefächertes Training hat, der ist herzlich zu folgenden Trainingszeiten eingeladen:

Dienstag und Freitag in der Turnhalle Ellingen

Immer von 18.- 19.00 Uhr

Infos unter www.Fight-Factory.de.

8:1 Sieg gegen Hilpoltstein 2

Unsere Tennis-Herren waren heute in der Nordliga 4, Gr. 052 gefordert. Am Ende stand ein deutlicher 8:1 Heimsieg, gegen Hilpoltstein 2, zu buche.

Unsere Tennismannschaft spielt ebenfalls in unserer neuen Vereinskleidung von RenéRosa Trikotmanufaktur und es sieht einfach super aus!