Das Tätigkeitsfeld eines Fitnesstrainers ist breit gefächert. Er hat die Aufgabe, das Training professionell zu planen und anzuleiten. Dazu benötigt der Trainer einerseits ein umfangreiches Theorie- und Praxiswissen, um den unterschiedlichen Zielen und Wünschen seiner Sportler gerecht zu werden, andererseits aber auch die nötige soziale Kompetenz.
Maria von Galkowski (im Verein seit 2009 und Spartenleiterin Turnen seit 2021) ist schon seit einigen Jahren Trainerin bei der TSG Ellingen und hat sich nun einen Wunschtraum erfüllt und die Ausbildung zum Fitnesstrainer – B – Lizenz absolviert.
In über 200 Lerneinheiten hat sie Kenntnisse in den Modulen Herz-Kreislauf-System, Bewegungsapparat, Aufbau und Funktion der Zelle, Wirbelsäule, Anatomie des Menschen, Trainingslehre, Motorik, Trainingsplanerstellung und Ernährungslehre erlangt.
Dienstag und Donnerstag gibt sie ihre neuen Kenntnisse, beim Stepp-Training oder bei unterschiedlichen Fitness-Workouts, mit Freude an ihre „Mädels“ weiter.
